音圈模组提醒大家春季花粉过敏元凶多为树木。春天里万物新生，人们出游踏青、赏花，更容易因为这些植物而过敏，每年的三月中下旬至五月中下旬。

过敏原的主角往往都是并不起眼的树木。从较早的榆树花粉，依次到、柏树花粉，以及四月中下旬到五月份，北方成片的桦树林随风带来大量的桦树花粉等都是这个季节花粉过敏的元凶。

过敏原：树的花粉是致敏元凶

春季：榆树、柏树、桦树、柏树、臭椿树、梧桐树、白蜡树花粉等

秋季：榆树、法国梧桐、柏树、杨、柳、槐树等花粉

过敏原症状：花粉过敏很少出现哮喘症状

这个时节的过敏，较早出现的症状往往是在结膜的红、痒上，甚至造成眼睑红肿，然后到流鼻涕、打喷嚏、鼻子痒、鼻子堵的过敏性鼻炎症状。春季过敏性鼻炎、咳嗽的发病率更高些。其他季节来看药物过敏、哮喘、荨麻疹的比较多。

过敏年龄：发病高峰集中在青壮年

花粉症的发病高峰年龄在15-45岁的青壮年阶段。花粉过敏的高峰年龄集中在青壮年时期。花粉过敏并非一蹴而就。“致敏本身需要一个过程。如果对花粉过敏，人们也至少需要经过1-2个花粉季节以上才会过敏，所以(很少有)五岁以下儿童发生花粉过敏比较少，较小的花粉症患儿可以在3岁时发病。

音圈模组提示对花粉过敏的患者，久治不愈要排查过敏，春天花粉过敏 喝点酸奶缓解症状。春天是一个让人愉悦的季节,然而对花粉过敏的人来说，却是一种煎熬。这类人除了要远离过敏原，还应该在饮食上做一些调整。

音圈模组建议这类人主食要粗细搭配，增加B族维生素的摄入，缓解症状。多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果，有利于防止花粉过敏。此外，每天喝酸奶也能帮助缓解花粉过敏。研究发现，不食用乳酸菌的人，在花粉飞散期流鼻涕和鼻子堵塞的情况更严重。

音圈模组需要提醒的是，过敏的人应该少吃辣椒，因为其中的辣椒素会使血管扩张，皮肤发红，加重花粉过敏症状。同时不要过于依赖加工食品，因为加工食品大多使用添加剂，容易诱发过敏或加重过敏症状。

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